Golf 2.0 2000/2001 Qual óleo ?

lubalost

Novato
Pessoal estou com uma dúvida, meu golf mk4 ano 2000/2001 2.0 manual..
No manual dele diz as especificações de óleo api-sj sendo normas VW 500 00
Dei uma procurada pelo Google e nada de encontrar óleo com essas especificações por aqui... se não entendi errado essa norma já ficou ultrapassada, alguém sabe me dizer qual o óleo certo ?
 
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